運動が嫌いのダイエットバイブル食べ痩せの極意 - 人生最後のダイエットバイブル食べ痩せの極意

スイーツが好き運動が嫌いのダイエットバイブル食べ痩せの極意

スイーツが好き運動が嫌いのダイエットバイブル食べ痩せの極意
では、ヘタレダイエッターの自分でも、頑張らなくても17kgも痩
せる事に成功して、その上にリバウンドも全くない、人生最後の
ダイエット法のプログラムなのです。

これまでの私は、ダイエットと言うものは、まず最初にカロリー
制限があって、その為に食事制限やスイーツの厳禁や制限があっ
たのです。

その後に必死になって頑張る努力と根性が絶対に必要不可欠な事
だと、以前のわたしは、このように思っていたので、食べて痩せ
るなんて「夢」だと思っていたのです。

でも、実際に夢などではありませんでした。

でもしかし、この様な方法のダイエット法にたどり着くまでには、
それなりの苦労や挫折もしてきているのです。

私自身の事ですが、残念な事にテレビのバラエティー番組で活躍
をしている、ギャル曽根さんのような「痩せの大食い」の体質で
はなくて、それこそ食べたものはしっかりと、身につく体質です。

その様な体質の私自身は、物心ついたころから筋肉質の固太りで
ポッチャリ体型をしていて、二の腕が太くてお尻が異常にデカか
ったのです。

そこでこれまで散々ダイエットに挑戦をしてきては、挫折を繰り
返してきていたので、今までの方法ではだめだと考えて、何か新
しい方法がないものかと探していたのです。

その様なダイエット法を模索していた時に、ある一冊の本が目に
留まったのです。

あまりにも斬新な方法なので、一度その方法をやってみようと思
い実践をして行ったのです。

その斬新な方法をそのまんま同じ様に、真似をして行ったのでは
なくて【自分流にアレンジ】して行っていったのです。

自分流にアレンジして行ったことで、楽に続けることが簡単にで
きたのです。

やっていた事と言えば、毎日焼肉弁当や揚げ物を我慢する事なく
食べて、食後には甘辛系が欲しくて、決まってポテチ＆チョコを
大袋２袋を完食してしまう様な状況なのでした。

その様な非常識な食生活をしながらでも、みるみる体重が減り始
めて、カラダがとてもスッキリしてきて、会う人会う人の多くが
最近「痩せたね」と言われるようになってきたのです。

２ケ月ほどたったころ体重計に乗ってみたらナントナント48㎏の
人生初の夢の４０ｋｇ台へ突入していたのです。

この間に全く努力や我慢をすることなく、それこそ毎日食べたい
ものを自由に食べていたのです。

それなのに合計17㎏も痩せることができ、これ迄であれば３㎏痩
せることもできなかったヘタレダイエッターが、何と何とサクッ
とダイエットに成功する事が出来たのです。

この経験から、私は驚くほどシンプルな【ダイエット成功法則】
に気付いてしまったのです。

そのダイエット法が、運動が嫌いのダイエットバイブル食べ痩せ
の極意のプログラムなのです。